O,podobne nicki mamy,heh. Jak masz pomysl na platki to chyba mala roznica czy to bedzie papka czy nie-musi wyjsc. Jak nie wiesz od czego zaczac to pomysl na co masz ochote (slodkie,slone,kwasne itd.) i sprobuj dodac odpowiednie skladniki.
Witam bylem z tym u doktora i wykluczył serce, powiedział ze ten bol jest spowodowany czymś między żebrami.. Przepisał mi środki Ninesil i Mydacalun (czy coś takiego) Mam jeszcze jedno pytanie.. Miewam dziwne duszności tzn. jak robię coś nie myśle o tym to chyba tego nie mam tylko jak siedze np. przy komputerze czy też w szkole czuje jakbym się [...]
[...] trafiłem na spoko lekarza który nawet powiedział : " co ciężko bez wspomagania by ci było dojść do tego? (i dodał) bedziesz musiał narazie anaboliki odstawić i zobaczymy co sie z tym bedzie działo" he niezły ziom był- przynajmniej to do mnie dotarło bardziej niż jakby mnie jakas stara żaba zjechała od koksiarzy- no i kazał mi sie [...]
[...] że za długo już jesteś na redukcji ale też rozumiem, że masz teraz suple, prowadzisz test i nie chcesz robić przerwy. Trudno się mówi. Pytałem o temp. bo chciałem wiedzieć czy się obniżyła (oznaka spowolnienia metabolizmu). // TERAZ TO JUŻ POWOLI PRZESTAJE BYĆ REDUKCJA , FAK FAKTEM TERAZ JESTEM NA DEFICYCIE ALE POWOLI BĘDE SZEDŁW GÓRE Z [...]
[...] po cyklu stopniu) jeszcze przed pokazaniem się widocznych objawów? Nie lepiej brać HCG od samego początku cyklu np. po 500mg ew, a przestać jakiś czas przed odblokiem? PS. czy w przypadku autora tego tematu nie jest głupotą wbijanie HCG na sam koniec, razem z odblokiem? Przecież w takim przypadku nawet same jądra produkują testosteron, to mi [...]
Panowie można by od następnego tygodnia podbić Testo z 500 na 750? Moje cielsko szybko reaguje na zmiany, mam dziwne wrażenie że brakuje odrobinę więcej teścia... Czy tak jak wyżej ktoś wspomniał że podnieść dawki mogę po wykonaniu badań. Badania wyjdą dobrze bo czuje się jak miliono euro. Jedyne co to trochę testosteron zamulony. Pozatym wszystko [...]
Hej Juz tłumacze.Nie dostalem od Ciebie planu ale poniewaz Cie nie bylo na forum nie tracilem czasu tylko zaczalem stosowac ten u góry. I teraz nie wiem czy napiszesz mi nowy czy ten ktory teraz stosuje jest odpowiedni dla mnie
j/w zostaw a6w , abs2 dobra sprawa (wiem po sobie) co dwa dni , zacznij od poziomu 2 czy iles i z czasem zmieniaj na nastepne. Mowisz o pasie nepronownym ? Ja dostalem gratis ostatnio zaczalem uzywac i widze spore pocenie sie pod nim, i rozgrzanie wiec chyba cos tam dziala zakladam go do interwalow... drogi tez nie jest wiec mozesz sprobowac... [...]
Może inaczej, mam 27 lat, kulturystą już nie zostanę, chcę trzymać dietę i odpowiada mi taki sposób żywienia. Mój cel do dieta masowa, a później od przyszłego roku redukcja. Krótkie pytanie. Czy jedząc twaróg z 2 płaskimi łyżeczkami cukru, a nie z solą, nie osiągnę takich wyników masowych, siłowych i moje zdrowie będzie gorsze? Może zaleje się [...]
[...] wklejać - wbrew regulaminowi http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps%C2%AE-opis727.html ale mówię na pierwszy miejscu dieta, drugim trening, potem już można włączyć suplementację P.S czy może nie pochodzisz z Drohiczyna ? kolega ma podobne pseudonim do Twego nicku - chociaż takich nicków jak na pęczki Zmieniony przez - Pep.e w [...]
a jakieś witaminy w formie uzupełnienia? Coś takiego było by dobre? Vitalmax_Ionto_Vitamin_Drink_liquid Czy może jakieś w kapsułkach od Olimpu czy coś w tym stylu ?
lodzianin1 Mam pytanie Clom mam brac przez 4 tyg , Tamox przez 5 a czy ten proviron brac musze przez 8tyg od samego poczatku jak clom i tamox czy mozna go skonczyc wczesniej np razem z Tamox po 5tyg??
[...] mam już kartę visa i mogę robić zakupy sam 9 ale dzięki za pomoc w zakupie 1-t) Vlad a może do rozpiski zamiast 5AA dowalić nora na te dwa ostatnie tygodnie gdyż 1-t wystarczy na 5 tygodni w dawce jak pisałeś 5 na dzień a chcę przygotować się do cyklu jak najlepiej żeby póżniej nie pisać jak wielu że ph na nich nie działa mam pytanie co lepiej [...]
zależy od odżywiania a także intensywności treningu, okresu i jakaości regeneracji/odpoczynku/ to czy masa albo siła bedzie spadać... tse zacznij brac od najmniejszej sugerowanej dawki. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-19 20:18:29
Acha już powoli zaczynam kumać. Kolejność ćwiczeń też można zamieniać a długość przerw jak zmieniać? Ogólnie próbuje troche więcej masy przybrać i opoczywam po 2min między seriami. mam pytanie jeszcze z innej beczki. Przy wadze 95kg spożywam węgli ok 460g (4,8/kgmc), a białka ok 200g (2,1), czy zwiększenie któregoś da lepsze efekty? Od ponad 3 [...]
Dodam od siebie \-) 1. Kształtowanie sylwetki zaczyna się w kuchni ---> DIETA to podstawa. Skoro tyje, tzn. że micha kuleje. 2. Brazylijską dupę i resztę ciała na miarę bogini robi się na siłowni ---> żelazem i magicznymi ćwiczeniami wielostawowymi 3. Tylko cioły tracą czas na A6W i inne cuda, bo nie wiedzą, że takie g....nka angażują nie brzuch, [...]
Fajnie sie cwiczy tym programem, bardzo mi sie podoba. Tylko mam problem, robia mi sie rozstepy na bicepsach, w zgieciu rak i nad zgieciami w dolnej czesci bicepsa. Gdzies przeczytalem zeby kapsulki z witaminami (capivit A+E) przebijac i smarowac miejsca na skorze z wystepujacymi rozstepami. Biore tez glukozamine (ponoc uelastyczna skore), tez [...]
[...] cwiczenia, powtarzajac te same schematy pojawia sie zastoj. trzeba wtedy zaszokowac organizm jakims bodzcem do dalszego wzrostu. wina moze lezec rowniez w slabej diecie, badz poprostu juz czas pomyslec o suplach. napisz od kiedy masz zastoj, ostatni plan treningowy, ile na nim zrobiles sily/masy, czy jest dieta, czy jadles/jesz jakies suple.
[...] jeżeli chodzi o skład, negatywne jeżeli chodzi właśnie o rozpuszczalność. Niedługo z załogą zamierzamy zakupić sobie po 3kg, do stosowania jako uzupełnienie diety (głównie przed snem, ewentualnie po treningu). Deca zamawiałeś przez internet od producenta, czy też gdzieś u Nas można nabyć? Zmieniony przez - Twilq w dniu 2006-04-28 11:56:06
[...] Ktore przyrządzanie wedlug was jest najlepsze? Ja od x czasu (na diecie) jem ciagle piers gotowana - juz mam jej dosc. Chcialbym inaczej sobie przyrzadzic ale zeby nie stracila swoich walorow. Czy np. smazenie na patelni teflonowej bez jakiegokolwiek oleju jest dobre? Albo czy podczas pieczenia mieso staje sie gorsze niz podczas gotowania?
brzuszek (fotka)
